Синдром дифицита внимания и гиперактивости (СДВГ)

Сын Татьяны – Миша всегда был тяжёлым ребёнком. Ещё дошкольником он носился по дому, как торнадо, с криками и карабканьем на мебель. Никакие сказки или игрушки не могли удержать его внимание больше, чем на 5 минут. Он срывался перебегать дорогу без предупреждения, как-будто не зная об опасности, подстерегающей его на дороге. Это было очень утомительно для мамы, но она не особенно переживала по этому поводу. «Уж такие они, эти мальчики». Правда, когда Мише исполнилось 8, она уже не могла с ним справиться самостоятельно. Заставить его удержать своё внимание, чтобы выполнить элементарное задание превращалось в настоящую борьбу. Учитель посоветовал отвести ребёнка к психологу, который рассказал Татьяне о так называемом Синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Что же такое СДВГ? СДВГ – это общее поведенческое расстройство, которому подвержены 8-10% школьников. СДВГ в три раза чаще диагностируется у мальчиков. И никто не знает, почему.

Детям с СДВГ свойственно:
•    Импульсивность. То есть они сначала делают, а потом думают.
•    Гиперактивность.
•    Проблемы с концентрацией внимания.

Тут можно посмотреть диагностические критерии СДВГ.

Конечно, все дети (особенно дошкольники) могут вести себя гиперактивно, особенно когда им тревожно, или они перевозбуждены. Разница состоит в том, что у детей с СДВГ симптомы присутствуют на протяжении долгого периода и не зависят от обстановки. Эти симптомы оказывают влияние на поведение ребёнка в школе и социуме.

Если Вы подозреваете у  Вашего ребёнка СДВГ, то, прежде всего, мы рекомендуем обратиться к  специалисту, чтобы точно разобраться, действительно ли у Вашего ребёнка СДВГ. Работа с гиперактивными детьми должна проводиться комплексно, с участием специалистов разных профилей и обязательным привлечением родителей и учителей.

Вот несколько советов касательно того, как родитель может помочь ребёнку с Синдромом гиперактивности:
1.    Соблюдайте режим. Попробуйте придерживаться его каждый день. Начиная с времени, когда Вы будите ребёнка до сна. Разместите этот режим так, чтобы ребёнок мог всё время его видеть и быть в курсе того, когда нужно выполнять домашнее задание, играть и т.д.
2.    Организуйте пространство Вашего ребёнка. Возвращайте школьные вещи, одежду и игрушки на одно и то же место, чтобы у ребёнка было меньше шансов  их потерять.
3.    Ограничьте до минимума отвлекающие факторы. Выключайте телевизор, радио и компьютерные игры, особенно когда Ваш ребёнок делает домашнее задание.
4.    Ограничьте выборы. Предлагайте выбор не больше, чем между двумя предметами (эти штаны, еда, игрушка, или те). Таким образом, ребенок не будет перегружен и гиперстимулирован.
5.    Измените взаимодействие с Вашим ребёнком. Вместо того чтобы упрашивать и долго объяснять, используйте ясные и понятные руководства, чтобы напомнить ребёнку о его обязанностях.
6.    Эффективно дисциплинируйте. Вместо криков и упрёков, используйте паузы, или лишение привилегий за неподходящее поведение.
7.    Откройте таланты в Вашем ребёнке. Всем детям необходимо переживать успех, чтобы быть уверенными в себе. Выясните, в чём преуспевает Ваш ребёнок. Это может быть футбол, рисование или игра на фортепьяно. Так Вы способствуете улучшению социальных навыков и поднятию самооценки.
8.    Стоит дозировать ребёнку выполнение домашнего задания. Большое задание разбивать на  много маленьких. Периодически контролировать выполнение каждой из частей. Важно давать ребёнку только одно задание на определённый отрезок времени, чтобы он мог его завершить.
9.    Как можно чаще давайте позитивную обратную связь. Хвалите ребёнка всегда в случае, когда ребёнок: сидит спокойно на уроке, не выкрикивает, ждёт своей очереди, чтобы ответить, а не перебивает других.
10.    Приучите ребёнка к следующим навыкам в обучении: подчёркивание главного в тексте, делать заметки, чтение вслух. Это поможет Вашему ребёнку дольше сохранять внимание.
11.    Проверяйте домашнее задание. Обращайте внимание на то, чтобы ребёнок возвращался из школы с записанным домашним заданием и необходимыми учебниками. Возможно, друг-одноклассник может помочь ему в этом.
12.    Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
13.    Говорить с ребёнком лучше сдержанно и спокойно.
14.    Следите за тем, чтобы ребёнок не переутомлялся. Это может привести к нарастанию гиперактивности и снижению самоконтроля.
15.    Почаще выходите с ребёнком на свежий воздух. Физические упражнения, прогулки, бег помогут расходовать избыточную энергию.
16.    Как можно чаще показывайте ребёнку свою любовь и принятие.

С правильным отношением к СДВГ, Вы сможете помочь своему ребёнку успешно справляться со своей гиперактивностью.

Бойко Наталия, детский и семейный психолог.

Комментарии:
Комментариев пока нет.
Добавить комментарий
Ваше имя: