Беременность Новорожденный

Как подготовиться к родам

К каждым своим родам готовиться нужно! Даже если Вы ждете третьего ребенка. И не забудьте про свою физическую форму, тк роды - это работа тела в том числе. Больше гуляйте, фитнесс для беременных поможет Вам подготовится и быстро вернет фигуру после родов.

Курсы подготовки к родам

Врачи и психологи советуют женщинам посещать курсы по подготовке к родам, так как знания, полученные на лекциях и практических занятиях, значительно облегчат роды. Вы будете знать, как правильно дышать и тужиться, и, преодолев ненужные страхи, будете помогать акушеру-гинекологу, принимающему роды. Обычно, подобные курсы являются коммерческими. На них знаниями с вами поделятся дипломированные врачи, психологи, неонатологи, физиотерапевты.

Йога и фитнес для беременных помогут подготовиться к родам

Готовимся к родам самостоятельно

Сейчас в информации для будущих мам недостатка нет – ее можно получить и в Интернете, и в журналах, и в книгах. Главное – надежность источника, из которого вы ее черпаете. Многие Интернет сайты и журналы написаны при непосредственном участии квалифицированных медицинских специалистов.

Консультации со специалистами

Если вы рожаете по контракту, у вас есть врач, который будет вести вашу беременность и приниматьроды. Именно он должен ответить на все интересующие вас вопросы о родах и помочь вам к ним подготовиться.

Опыт мамы и подруг

Знаете ли вы, что сила схваток и характер родовой деятельности имеют наследственную предрасположенность? Так что расспросите вашу маму о том, как проходили роды у нее – и будете знать, чего ожидать вам в собственных.

 

Календарь беременность

Присутствие мужа на родах, что важно знать родителям

Красивая фотоистория рождения малыша. Роды в Индии

 

 

0
Добавить в избранное
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья

Регистрация

Аккаунт
Пробелы разрешены; знаки пунктуации запрещены, за исключением точек, тире и знаков подчеркивания.
На указанный адрес будут отправляться письма с сайта. Почтовый адрес не будет доступен другим пользователям и используется для восстановления пароля, определённых вами оповещений и связи через контактную форму.
CAPTCHA
Введите цифры с картинки
CAPTCHA на основе изображений
Введите код на картинке

Вход на сайт

Введите ваш логин.
Введите ваш пароль.