http://tver.rastemvrossii.ru/detskie-sadi/detskii-sad-strekoza.html

Маслова Юлия Вадимовна - инструктор по детскому фитнесу

У нас в гостях специалисты развивающего центра Волга - фитнес- инструктор для детей Маслова Юлия Вадимовна  и педагог дошкольного образования Числова Наталья Васильевна. Фитнес для детей: в чем его особенности, с какого возраста можно заниматься и как фитнес для детей влияет на общее развитие ребенка?

Юлия, мы знаем, что в детском фитнесе вы специалист с большим стажем, расскажите, когда в Твери появилось такое направление, как детский фитнес?

Сама я профессиональная гимнастка, тема спорта всегда была мне интересна и близка по духу. Семнадцать лет назад, в 1995 году, я открыла первую группу в ДК Полиграфкомбината (сейчас там находится кинотеатр Тверь), там можно было заниматься с детьми от 3 лет. В центре гармоничного развития Волга я веду занятия фитнеса для детей и взрослых. Возраст самых маленьких  - год и два месяца.

В чем отличие детского фитнеса от взрослого, кроме нагрузок?

Занятия проходят в игровой форме, под музыку и стихотворения. Стихотворения и тексты очень важны для развития речи, ведь фитнес для самых маленьких близко связан с развитием мелкой моторики – например, упражнения с мячом.

Мы обыгрывает такую простую и популярную игрушку, как мяч. Мы представляем, что мяч - это колобок, дети катают его одной, двумя руками, ногами – и таким образом развиваем моторику. Если «колобок» горячий, дети дуют на него (дыхательная гимнастика), дразнят его языком (элемент логопедических занятий в фитнесе).

Детский фитнес в центре Волга

С какого возраста начинают заниматься детки?

С 1 года и 2 месяцев мы принимаем в группу «Здоровый малыш». Конечно, на занятия такие малыши проходят с мамами. Группы небольшие, по 8 детей, дети занимаются в них до трехлетнего возраста. Занятия проходят два раза в неделю по тридцать минут. На занятиях фитнесом с самыми маленькими посетителями мы огромное значение придаем именно развитию природных способностей детишек, развитию их речи и памяти.


Группа "Шустрики" в центре гармоничного развития Волга.

С 3 лет дети занимаются уже отдельно от мамочек. Эта группа для детей называется у нас «Шустрики», сюда приходят детки от трех до 8 лет. С восьмилетнего возраста дети начинают заниматься в группе «Аэрофитнес» и могут посещать наши занятия до возраста шестнадцати лет. Для детей старше трех лет продолжительность занятий увеличена до 45 минут.


Обязательна ли консультация врача перед тем, как привести ребенка на фитнес?

Конечно. Во-первых, нас предупреждают родители, если у детей есть какие-либо заболевания. Во-вторых, мы сами проводим опрос. Для детей, у которых выявлены какие-либо отклонения от нормы, совсем другая нагрузка. В центре Волга существуют специальные программы для детей с различными заболеваниями, например, с травмами позвоночника, с родовыми травмами. Есть восстановительные занятия для таких ребятишек. С ними, в основном, мы проводим занятия индивидуально.

Чем фитнес отличается от занятия каким-то определенным видом спорта?

 В профессиональном спорте не редки травмы, и зачастую каждый вид спорта направлен на развитие каких-то определенных навыков, а фитнес – это общая оздоровительная гимнастика, направленная на общее укрепление здоровья, детского организма в целом.
Многие дети уходят в спорт именно из фитнеса, можно сказать, что фитнес готовит детей к большому спорту. Если дети приходят неподготовленными в спорт, они быстро устают, у них возникает неприязнь к спорту.
К тому же, в спорт можно отдать ребенка только с определенного возраста, у каждого вида спорта есть свои возрастные ограничения, а фитнесом можно начинать заниматься практически с ноля.
Многие спрашивают – куда лучше отдать ребенка? На занятиях с малышами 2-3 лет я уже вижу, что можно посоветовать родителям, т. е. могу сказать, каким видом спорта в дальнейшем лучше заниматься их ребенку, если они хотят продолжать какие-либо профессиональные занятия. По детям это видно сразу.

Что фитнес дает детям?

Физическое развитие напрямую связано с развитием умственным. Моторика развивает речь. Дети, занимающиеся фитнесом, по-моему мнению, намного сообразительнее  и внимательнее детей, далеких от спорта. Мы видим это на примере ребятишек, которые занимаются у нас не первый год.  Спорт очень дисциплинирует детей: они с детства привыкают планировать и ценить время, знают, что сейчас у них тренировка, а потом, например, уроки, но они не перестают оставаться детьми, потому что мы прививаем любовь к спорту, ведь детский фитнес – это игра в движении.

Числова Наталья Васильевна: На занятия по подготовке к школе ко мне приходят в том числе и дети из наших фитнес-групп. Могу сказать, что дети, занимающиеся фитнесом, действительно отличаются от своих ровесников. Они гораздо работоспособнее, усидчивее, очень быстро переключаются с одного задания на другое, меньше отвлекаются и у них очень высокая концентрация внимания.

Наталья Васильевна, как педагог с большим стажем, скажите, что самое важное при подготовке к школе? Только ли развитие умственных способностей?

Числова Наталья Васильевна: Готовность к школе включает в себя несколько аспектов: это и педагогическая готовность, психологическая и физическая. Как правило, родители больше обращают внимание на педагогическую готовность и в меньшей степени на психологию. Физическую готовность, к сожалению, мало кто вообще берет в расчет, а это ведь так важно! Представьте, как тяжело для осанки неподготовленного ребенка просидеть урок в 40-45 минут. Успеваемость ученика в большой степени зависит от его физической подготовки. Обучить чтению и грамоте - не самая сложная педагогическая задача,  с искривлением позвоночника будет справиться гораздо сложнее.

Сейчас достаточно много гиперактивных детей. Как быть с ними? Как заниматься? Что можно для них посоветовать – только йогу?

Числова Наталья Васильевна: Гиперактивность – это не педагогический диагноз, а неврологический, но корректируется гиперактивность при медицинском и педагогическом воздействии.
У детей особенность нервной системы такова, что чем  больше устает ребенок, тем больше он начинает двигаться. Гиперактивному ребенку можно и нужно заниматься фитнесом,  их ни в коем случае не нужно выводить из коллектива, просто нужно иметь к таким детям индивидуальный подход и рассчитывать их нагрузки. Важно, чтобы и родители это понимали и не перегружали своего малыша.

детский фитнес в волге

Каждый ребенок очень мудр и чуток по отношению к своему организму и обладает интуицией по своей природе. Поверьте, ни один ребенок не станет делать то, чего ему нельзя. Если у ребенка проблемы с позвоночником, которые еще не были диагностированы, он не будет кувыркаться через голову и найдет тысячу причин, чтобы этого не делать. Гиперактивные дети так же сами интуитивно стараются себя не перегружать, например, все бегают, а он, один из группы, откажется и будет заниматься с мячом.

Юлия, у вас такой опыт… Скажите, родители Твери стали больше заниматься физическим развитием детей?

Намного больше. По занятиям спортом в Твери мной замечена положительная динамика роста – современные мамы и папы  хотят и собой заниматься, и ребенка приводят.

Что бы вы могли посоветовать родителям?

Здоровые дети – спокойствие и счастье каждой семьи. А здоровыми детей сможет сделать только физкультура. По статистике дети, занимающиеся спортом, болеют гораздо меньше.

Как записаться на Ваши занятия?

Позвонить по телефонам:  (4822) 50-24-53    8-952-064-05-57 и записаться. А лучше - приходите и увидите все сами!

Сайт для родителей Растем в Твери

Читайте также

Развивающие занятия в центре гармоничного развития Волга

Занятия спортом для детей в Твери

Вся правда о большом спорте и детях

В каком возрасте вести ребенка в спортивную секцию

Детская афиша Твери

На главную

детский фитнес в Твери

0
Добавить в избранное
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья

Регистрация

Аккаунт
Пробелы разрешены; знаки пунктуации запрещены, за исключением точек, тире и знаков подчеркивания.
На указанный адрес будут отправляться письма с сайта. Почтовый адрес не будет доступен другим пользователям и используется для восстановления пароля, определённых вами оповещений и связи через контактную форму.
CAPTCHA
Введите цифры с картинки
CAPTCHA на основе изображений
Введите код на картинке

Вход на сайт

Введите ваш логин.
Введите ваш пароль.